สวัสดีวันอาทิตย์ ผมนั่งว่างๆคิดถึงเรื่องราวเมื่อวาน มีลูกค้าโทรมาสอบถามเรื่องอาหารเสริม และได้คุยกันเรื่องประเด็นของวิตตามินซี ผมเลยหยิบมาเป็น เรื่องของวันนี้ครับ ผมได้ลองหาข้อมูลงานวิจัยต่างๆเกี่ยวกับวิตตามินซีแล้วสรุปออกมา เป็นภาพ และตัวเลข ซึ่งน่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้รักษาสุขภาพทุกๆคนครับ อ้างอิง 1.a b c d "Vitamin C". Food Standards Agency (UK). Retrieved 2007-02-19. 2.Oreopoulos DG, Lindeman RD, VanderJagt DJ, Tzamaloukas AH, Bhagavan HN, Garry PJ (October 1993). "Renal excretion of ascorbic acid: effect of age and sex". J Am Coll Nutr 12 (5): 537–42. PMID 8263270. *Histaminคือสารที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์ทุกคนและปลดปล่อยออกมาเมื่อ ร่างกายพบว่ามีสารก่อภูมิแพ้ในรายที่ หลั่งhistaminมากเกินไปหรือไม่ เหมาะสมเช่นคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ฝุ่น เกสรดอกไม้ histaminคือสารหลัก ที่ทำให้เกิดอาการ น้ำมูก น้ำตาไหล และอาการคัน แวะมาเยี่ยมบ้านผมได้นะครับ ตามนี้ www.BirdPharmacy.com Facebook http://goo.gl/PrTKW6 Bloggang http://goo....